САМАЯ ПОПУЛЯРНАЯ ОМЕГА-3 на IHERB
( более 8900 отзывов ).Жирных кислот Омега-3 в нашем питании часто не хватает, так как мы либо готовим еду неправильно, либо едим мало продуктов, их содержащих. Для восполнения Омега -3 в своем рационе нужно принимать специальные добавки и питание, богатое эйкозапентаеновой ( EPA ) и докозагексаеновой ( DHA ) жирными кислотами.
Обе они ( EPA и DHA ) незаменимы, не вырабатываются организмом. Большей частью содержатся в жирной рыбе, морских моллюсках, мидиях, криле, бурых водорослях. Также существуют растительные источники омега-3 кислот, такие как льняное масло, семена чиа, конопляное масло. В них Омега-3 содержится в виде альфа-линоленовой кислоты ( ALA ), которая уже попадая в организм трансформируется в DHA и EPA.
Сбалансированное насыщение организма полиненасыщенными кислотами семейства Омега-3 приносит организму
огромное количество позитивных эффектов, главные из которых:
- Ускорение обмена веществ;
- Увеличение чувствительности к инсулину, что позволяем медленнее всасываться углеводам не создавая концентрированных пиков;
- Снижение вязкости крови, уменьшение артериального давления, уменьшение риска кардио-васкулярных заболеваний, образования тромбов, снижение рисков инсультов и инфарктов;
- Препятствование разрушению хрящей в суставах, облегчение болевого синдрома при заболеваниях суставов, улучшение подвижности суставов;
- Улучшение функционирования мозга. Мозговое вещество более чем на 60% состоит из жиров! и особенно нуждается в ОМЕГА-3 жирных кислотах;
- Смягчение и увлажнение кожи;
- Способствование усилению продукции гормонов;
- Являются здоровым источником энергии, не создающим лишней массы.
Дополнительный прием ОМЕГА-3 необходим в следующих случаях:
- стрессы, расстройства ЦНС, при состоянии хронической усталости, при снижении уровня психической энергии,
- после острых нарушений мозгового кровообращения,
- при реабилитации после инфаркта,
- при переломах костей,
- трофической язве,
- аутоиммунных заболеваниях,
- кожных заболеваниях,
- во время прохождения косметических программ,
- для профилактики онкологических заболеваний.
На Айхерб огромный выбор Омега-3. Многие останавливают свой выбор на
California Gold Nutrition, Омега-3, рыбий жир высшего качества.Это выгодный вариант в форме триглицеридов, высокоочищенный рыбий жир из сардин, анчоусов и скумбрии. В одной капсуле 640 мг омеги. Принимая 2-3 капсулы - получаешь взрослую дозировку качественной Омега-3 , за разумные деньги.
⚠ Многие добавки и витамины собственных брендов IHerb, имеют логотип " iTested". iHerb пользуется услугами таких независимых сторонних лабораторий как ABC Testing, Eurofins и Alkemist для тестирования продуктов. Использование независимых сторонних лабораторий гарантирует объективность и отсутствие искажений результатов.
Логотип iTested подтверждает корректность информации о питательной ценности продукта и содержании ингредиентов, указанной на этикетке. Продукты также проверяются на соответствие стандартом "Чистой этикетки", включая бактериологический анализ и анализ на содержание тяжелых металлов.
___________________
___________________
___________________
________
Жанна Знакомова